原标题：睡觉好坏与什么有关？《2019中国青年睡商陈述》告知你答案
9月12日音讯，近来，生命时报联合荣耀手环发布了《2019中国青年睡商陈述》。陈述显现，影响国民睡觉的榜首妨碍是人们缺少必定的睡觉常识，而影响人们睡觉质量的要素主要有收入、婚姻、工作，以及地域。
相关数据显现，中国青年中，睡商不及格的人数竟高达80%。而该陈述称，睡商可以反映一个人的睡觉质量及其对睡觉的认知程度。当一个人具有熬夜太多、入眠困难、睡觉不足、习气欠好、常识短缺、身体疲乏这6大表现时，人们便可以为此人“睡商低”。由此可见，“睡觉常识短缺成为国人睡觉问题的榜首妨碍”。
此外，该陈述还剖析了影响人们睡觉质量的4大主要要素，它们分别是收入、婚姻、工作以及地域。相关数据显现，在收入方面，月收入在3000以下，2万以上的人群睡觉质量最差。在婚姻方面，独身人士的睡觉质量要差于已婚人士。在工作方面，教育职业1点今后寝息人数仅占2.5%，而金融业超越1点才睡觉的人数份额竟高达50%。而在地域方面，山东、四川、内蒙地在查询的25省中睡觉得分更高。
最终，该陈述还向人们提出主张，要想睡个好觉就要从了解自己开端。
本文修改：张娇
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